日焼け対策集記事一覧
日傘の色って、けっこう重要。効果的な色って、何色なんでしょうか？黄色の日傘の下では、紫外線量が他の色より下がる（C)テレビ朝日 日本人の３割しか知らないこと上の数字は、紫外線量を数値化したもの。だいたいどれも同じくらいで、白がやや高いかなって感じです。１６５くらいでしょうか。それが、黄色い傘だと、紫外線量が１５１〜１５２の数値になってました。番組では、そこでサラッと話が終わってしまってたので、ネッ...
日焼け止めって、どのタイミングで塗れば良いんでしょうか？（C)テレビ東京ソレダメ！「全国カレー大調査！格上げ技＆名医の健康法！高尾山ＳＰ」７月、８月は紫外線のピークなので、正しい日焼け対策をしましょうという話題でした。日焼け止めを塗るタイミングよしき皮膚科クリニック銀座の院長によると…日焼け止めは、出かける３０分前に塗る日焼け止めの有効成分というのは、効果を発揮できる状態になるのに２〜３０分かかる...
紫外線をたくさん浴びて日焼けすると、大量に体内で消費されるのがビタミンC。そんなビタミンCを補うのに良いという、ドリンクの作り方がテレビでやっていました。（C) NHK総合 ごごナマ 知っトク！らいふトマトと青じそをジューサーでジュースにして、亜麻仁油を加えるというもの。亜麻仁油は大さじ1杯。思ったより多めに入れていました。亜麻仁油は、飲む直前にコップに入れて混ぜると、ジューサーの器が油で汚れなく...
どうしても日焼けしがちなのが、首〜デコルテの部分。首周りを、日焼けからカバーする方法ってあるんでしょうか？実は、タオルマフラーという、夏に使ってもすずしく汗を吸い取ってくれるものがあります。ガーゼストールという呼び方もあるようです。（送料無料）日本製 UVカット アンティーク 花柄 ガーゼ ストール/マフラー ガーゼストール 紫外線対策 紫外線カット UVケア UV対策 ギフト＜タイムバーゲン＞今...
柑橘類に含まれるソラレンという成分が、日焼けをひどくしてしまうんですね。詳しく調べてみました。ソラレンで日焼け「ソラレン」は、英語名で「Psoralen」と表記されます。「ソラレン」には紫外線を吸収する作用があるため、「ソラレン」を含む化粧品を塗ったり、食べ物を食べたりしてから、紫外線を浴びてしまうと、肌に炎症をおこすことがあります。また、紫外線を吸収することで「メラニン」の生成を活性化させるため...
「皮膚科的には老化の８０％が光老化といわれています。」（C)ＮＨＫ総合 ごごナマ オトナの遊び場皮膚の老化の８割が、光老化が原因とのこと。なんか怖い！光老化って、どういうものなんでしょうか？光老化啓発プロジェクトによると…紫外線をはじめとする太陽光線を顔や手の甲に適度に（季節・地域などにより5分?数十分程度）浴びることで、1日に必要なビタミンDが皮膚で生成されて健康維持に役立ちます。しかし、太陽光...
